こんにちは！ リオネットセンター鴨川店の鈴木です😊
暑い日が続いていますね🥵💦
皆さまは健康の為に気を付けていることはおありでしょうか👀
わたしは、よくお元気なシニア層のお客様にお尋ねすることがあるんです🎤
そうすると色々と長寿の知恵を教えていただけるんですよ💎
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さて、今日は最近はじめた健康ドリンク【黒酢バナナドリンク】をご紹介します！
黒酢は“健康”と“美容”に働きかけるアミノ酸が多く含まれています。
また、クエン酸などの有機酸も含まれている事から
様々な健康効果が期待できるんです👏
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【材料】
- バナナ １本
- 黒砂糖 100ℊ
- 黒酢 200㎖
【レシピ】
- バナナを適当な大きさにカットし、黒砂糖、黒酢を耐熱容器に合わせる。
- 電子レンジ５００Wで５０秒加熱し、冷蔵庫で一晩寝かせれば出来上がり！
- 水や牛乳で約５倍に希釈してお飲みいただけます🍷
【感想】
カットしたバナナもそのままいただけます😋
ぜひお試しいただき、この夏を乗り切りたいものです！